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Pajaritos (búlgaros) de leche para hacer kefir.
El kéfir de leche tiene muchos beneficios para la salud, entre ellos:
Digestión: Facilita la digestión y previene el estreñimiento.
Sistema inmunológico: Fortalece el sistema inmunológico al mantener la flora intestinal sana.
Inflamación intestinal: Combate la inflamación intestinal.
Gastritis: Previene y combate la gastritis, especialmente la causada por Helicobacter pylori.
Osteoporosis: Combate la osteoporosis.
Reducción de peso: Favorece la reducción de peso.
Cáncer: Estudios in vitro han demostrado que el kéfir puede tener efectos anticancerígenos.
Eccemas: Reduce los síntomas de los eccemas.
Enfermedades gastrointestinales: Ayuda frente a enfermedades gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable, la colitis ulcerosa, la enfermedad de Crohn y las úlceras.
El kéfir es un alimento fermentado que se elabora mediante la fermentación de leche con gránulos de kéfir, que contienen una mezcla de bacterias y levaduras beneficiosas. Su composición nutricional es rica en probióticos, proteínas, minerales y vitaminas.
Además, se entrega asesoría gratuita en la elaboración de kefir.
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