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1 ) DDP YOGA Extreme WorkOut
Prepárate para ser dueño de tu vida
DDP YOGA es un enfoque revolucionario para el acondicionamiento físico que combina lo mejor de las posiciones de yoga, la terapia de rehabilitación deportiva, la calistenia de la vieja escuela y la resistencia dinámica para brindarte un entrenamiento completo que no requiere CORRER, NO SALTAR ni LEVANTARSE
2 ) Yoga Warrior 365
El yoga se trata de conectarte con tu propia verdad personal. Cuando te subes al tapete y silencias la charla incesante de la mente, te quedan tres cosas simples: tu cuerpo, tu respiración y tu conciencia interior. Al aprender a sentarse (o pararse, o acostarse) a través de las vicisitudes de su vida, se encontrará cara a cara con usted mismo. Cualquiera que sea su verdad personal, surgirá de forma bastante natural. No necesita poder poner el pie detrás de la cabeza para encontrar este tipo de paz interior. De hecho, posiblemente te alejará de él.
3 ) Tai Cheng
Cuánto más disfrutarías de la vida si pudieras eliminar el dolor y la inmovilidad? Tai Cheng te da confianza en tu cuerpo para hacer las cosas que amas, ser independiente y dominar tu propia vida
Incluyen: Calendario y plan nutriciónal
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