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Los mejores entrenamientos para mejorar drásticamente tu cuerpo desde la comodidad de tu hogar , Beachbody te presenta :
1 ) Insanity WorkOut
Disponible en : Inglés o Español
INSANITY es uno de los mejores entrenamientos que hayas visto. Sin pesas, sin gimnasio, solo resultados. Sigue presionando tus límites y tu cuerpo tiene que adaptarse. Así es como te pones en forma de locura en solo 60 días.
2 ) Insanity Max 30
MAX: 30 no es solo INSANITY en avance rápido. Con 150 movimientos completamente nuevos, es una forma completamente nueva de hacer ejercicio. Maximiza un poco más cada día, y cuando eso suceda, te verás y te sentirás increíble
3 ) Transform T20
Transform: 20 es un programa de entrenamiento y nutrición de seis semanas de alta intensidad que ayudará a transformar su cuerpo y mente en solo 20 minutos al día.
4 ) Focus T25 Alpha Beta Gama
FOCUS T25, Shaun T te ofrece entrenamientos cortos e intensos que te dan resultados ridículos. 25 minutos es todo lo que necesita para obtener esos abdominales marcados.
5 ) Les Mills Combat
LES MILLS COMBAT es el último programa de entrenamiento inspirado en MMA de los creadores de INSANITY y P90X. Prepárate para golpear, patear y abrirte camino hacia un cuerpo escandalosamente destrozado con 7 entrenamientos que destruyen calorías y músculos.
Incluyen: Calendario y plan nutriciónal
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