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MAGNESIO
El magnesio es un suplemento en cápsulas a base de bisglicinato de magnesio. Esto significa que el magnesio tiene una absorción mucho mayor que, por ejemplo, el cloruro de magnesio, que está unido a una molécula inorgánica.
El magnesio ayuda a regular la actividad de varios otros minerales y vitaminas y está involucrado en el metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas. Importante para la salud ósea, el magnesio controla el crecimiento óseo y permite que el calcio ingrese al hueso.
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