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Descripción
Triphala: es una formulación herbaria incomparable que ha sido un regalo del Ayurveda para este mundo. Triphala desde hace siglos ha sido la hierba elegida por los médicos ayurvédicos para curar cualquier tipo de enfermedad. Desde hace siglos, ha sido un nombre muy conocido, ya que es el suplemento herbario más disponible y que tiene el potencial de tratar cualquier tipo de trastorno, especialmente relacionado con el tracto gastrointestinal.
Para comprender el impacto de Triphala, puede observar su contenido y sus efectos sobre el equilibrio dóshico. El nombre Triphala significa "los tres frutos" y se compone de los frutos indios amalaki, haritaki y bibhitaki.
Amalaki (emblica officinalis) es un tesoro ayurvédico en sí mismo y se utiliza ampliamente. Este pequeño bebé, la grosella espinosa india, ha sido uno de los preciados rejuvenecedores del Ayurveda desde la antigüedad. Se ha demostrado que ayuda a reducir el colesterol y está cargado de vitamina C. Si bien es adecuado para todos los doshas, es particularmente eficaz para equilibrar Pitta.
Haritaki (Terminalia chebula) es conocido como el "rey de la medicina" tibetano. Muchas representaciones del Buda sanador lo muestran extendiendo un puñado de esta fruta, lo que indica su antiguo uso medicinal en Asia. Se cree que tiene una variedad de efectos positivos para la salud del corazón y el cerebro. Puede usarse como laxante por sí solo, pero también tiene un tratamiento antidiarreico. Es un antiinflamatorio y calmante para Vata.
Bibhitaki (Terminalia belerica) es otro poderoso rejuvenecedor antiguo con cualidades desintoxicantes de la sangre, los músculos y el tejido adiposo del cuerpo. Bibhitaki es muy útil en condiciones que involucran exceso de moco en el sistema y también es bueno para la formación de hueso de calidad. Esta fruta es conocida como “la que aleja las enfermedades”, debido a su nombre por los múltiples beneficios que tiene sobre Kapha.
Digestión
Como puede ver, cada componente de Triphala es beneficioso para una parte específica correspondiente de la experiencia tri-dosha que es usted. El mayor impacto es quizás los beneficios para la salud relacionados con la digestión. Esta mezcla fomenta una eliminación completa y equilibrada, eliminando el Ama estancado o los desechos tóxicos del tracto digestivo y aumentando las funciones de absorción del colon.
El colon es visto como la sede de Vata, por lo que los medicamentos que ayudan a la función del colon son beneficiosos para los trastornos generales de Vata. Varias enfermedades intestinales comienzan como desequilibrios de Vata, incluso más tarde alimentados por problemas de Pitta o Kapha. El efecto equilibrador de Triphala sobre el "viento" de su tracto digestivo no sólo puede hacer que las cosas se muevan, sino que también puede ayudar a que sus intestinos encuentren el ritmo adecuado para una absorción óptima.
Básicamente, Triphala promueve la regularidad digestiva. No se puede subestimar la importancia de esto, especialmente para quienes sufren de eliminación irregular y otras formas de enfermedades intestinales.
Equilibrio Dosha
Triphala también se puede utilizar para equilibrar dosha. Esto se debe a su relación con tu capacidad para el gusto y tu Rasa Dhatu o plasma. En Ayurveda, el sentido del gusto se considera de naturaleza divina. La información transmitida por la lengua tiene múltiples capas y es más compleja que el simple sabor literal de la comida en sí.
En sánscrito la palabra gusto es Rasa. Esta es también la palabra para plasma, así como para emociones o estado de ánimo. Como tantos otros términos sánscritos, esta conexión de usar la misma palabra para gusto, plasma y emociones tiene un significado más profundo. Dado que las células plasmáticas son las primeras del cuerpo que se nutren cuando uno digiere los alimentos, el plasma contiene los seis sabores. Su capacidad para saborear se ve directamente afectada por la calidad del plasma en su cuerpo. Para tener plasma saludable y nutritivo para alimentar los demás tejidos del cuerpo, debe intentar obtener un suministro constante de los seis sabores. Esta dinámica es parte de lo que permite que el poseedor del gusto Triphala tenga su efecto único.
Triphala contiene los siguientes sabores:
Ácido
Acre
Amargo
Astringente
Dulce
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