Anuncios Clasificados
Descripción
El multivitamínico es un producto elaborado con una familia de nutrientes muy especiales: vitaminas y minerales.
Estos elementos también se denominan micronutrientes, lo que indica que las necesidades son pequeñas en comparación con los nutrientes que proporcionan energía, como los carbohidratos, las proteínas y las grasas.
Sin embargo, aunque no necesitamos grandes cantidades, es habitual encontrar personas que presentan deficiencias nutricionales en estos elementos.
Las vitaminas y minerales son extremadamente importantes para nuestro organismo, ya que desempeñan un papel en el funcionamiento, el crecimiento, el desarrollo y las funciones metabólicas.
Un aporte adecuado de vitaminas y minerales puede prevenir enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas e incluso algunos tipos de cáncer.
MULTIVITAMINICO: ¿PARA QUE SIRVE?
Las vitaminas y minerales son elementos no energéticos, lo que significa que la fuerza física para realizar tu entrenamiento no depende exclusivamente del consumo de estos nutrientes.
Pero no nos equivoquemos, a pesar de no aportar calorías, todo el funcionamiento de nuestro organismo depende de la ingesta diaria adecuada de micronutrientes, ya que tanto nuestra salud como el desarrollo muscular dependen del aporte diario de vitaminas y minerales.
Además, el magnesio actúa sobre el sistema cardiovascular, el sistema endocrino, el sistema inmunológico y el sistema que controla la contracción y reposo de los vasos sanguíneos, regulando la presión arterial.
UNA DIETA CON VITAMINAS Y MINERALES PUEDE AYUDAR AL CUERPO EN INFINIDAD DE ACCIONES
MEJORA LA MEMORIA
REDUCE EL ESTRÉS
HACE LA DIGESTIÓN MÁS EFECTIVA
REDUCIR LA SENSACIÓN DE CANSAMIENTO
AYUDA CON EL CRECIMIENTO MUSCULAR
REDUCIR EL DOLOR DURANTE EL EJERCICIO
Anuncios Clasificados