Anuncios Clasificados
Pasas de Banana - 500Gr - Granel
Beneficios de los pases de banana
El banano pasa, tiene en sus componentes nutricionales, un gran porcentaje de vitaminas e, c y grupo b, que son vitaminas energéticas e importantes para el sistema nervioso;
Junto a ellos actúa el ácido fólico, sustancia vital para el metabolismo y la formación de glóbulos rojos, que también sirve como protector contra el cáncer de útero, siendo recomendado el consumo ritual de plátanos para mujeres embarazadas;
El plátano pasas también es rico en minerales como: hierro, cobre, flúor, calcio, fósforo, los cuales son útiles para complementar dietas compuestas de proteínas e hidratos de carbono;
El plátano, a través de su equilibrio energético, vitamínico y mineral permite recomendar su consumo inmediato después de cualquier esfuerzo físico intenso;
El banano pasa, es rico en potasio, elemento abundante en el banano, que cumple la función de mantener el equilibrio hidroeléctrico del organismo, fijando los ácidos del estómago y actuando como protector contra el estrés estomacal;
También rico en magnesio presente en altos porcentajes, actúa como preventivo de los calambres paralizantes, que suelen aparecer tras intensos esfuerzos. El uso de plátanos pasa a los deportistas.
Cantidad recomendada de plátano pasas: Según los expertos, para obtener todos los nutrientes de esta fruta el consumo diario debe ser de 3 porciones de 20 a 30 gramos de plátano pasas.
Anuncios Clasificados