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Limpiar la lengua es una práctica de higiene que remueve bacterias, residuos de comida, hongos, toxinas, y células muertas de la superficie de la lengua.
La mejor forma de realizarlo es utilizando una limpia lengua de metal, concebido especialmente para ello.
Limpiarla a diario con una limpia lengua ayuda a aminorar la cantidad de bacteria que nos puede llevar a tener mal aliento, enfermedades en las encías, y caries.
La lengua es la primera línea de defensa de nuestro sistema inmunológico. Raspar la lengua evita que las toxinas se reabsorban en el cuerpo y refuerza las funciones inmunológicas en general.
El raspado de la lengua a primera hora de la mañana es una forma de poner en marcha el proceso digestivo estimulando las papilas gustativas.
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