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---DESCRIPCION DEL PRODUCTO:
----Los principales beneficios del glicinato de magnesio son:
Mejor absorción que otras formas de magnesio: El glicinato de magnesio se absorbe mejor en el intestino que otras formas como el óxido o el citrato de magnesio.
Mejora de la depresión y la ansiedad: Varios estudios de casos han encontrado que el glicinato de magnesio puede ayudar a aliviar la depresión y la ansiedad.
Mejora del sueño: El glicinato de magnesio puede promover la relajación y mejorar la calidad del sueño, especialmente en personas mayores.
Beneficios cognitivos: Algunos estudios sugieren que el glicinato de magnesio puede mejorar la memoria y reducir la somnolencia diurna.
Alivio del dolor y los calambres musculares: El glicinato de magnesio puede ayudar a relajar los músculos y reducir los calambres, lo que es beneficioso para quienes realizan ejercicio físico.
En resumen, el glicinato de magnesio es una forma de magnesio altamente biodisponible que puede aportar diversos beneficios para la salud, como mejorar el estado de ánimo, el sueño y la función muscular.
Los principales beneficios de la L-teanina son:
Mejora de la relajación y reducción del estrés: La L-teanina ayuda a aumentar los niveles de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, lo que promueve un estado de relajación sin efectos sedantes.
Mejora de la función cognitiva: Estudios han encontrado que la L-teanina puede mejorar la concentración, la memoria y la capacidad de aprendizaje.
Apoyo al sueño: La L-teanina puede mejorar la calidad y duración del sueño, reduciendo los despertares nocturnos.
Fortalecimiento del sistema inmunológico: La L-teanina tiene propiedades antioxidantes que ayudan a proteger al cuerpo de los radicales libres.
Reducción de la presión arterial: Algunos estudios sugieren que la L-teanina puede contrarrestar los efectos de la cafeína en la presión arterial.
En resumen, la L-teanina es un aminoácido natural que se encuentra principalmente en el té y que puede aportar diversos beneficios para la salud, como mejorar la relajación, la función cognitiva, el sueño y el sistema inmunológico, sin efectos sedantes.
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