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Garcinia Propiedades, beneficios y contraindicaciones

¿Qué es la Garcinia y para qué sirve?

La fama que esta planta ha obtenido en los países occidentales, se debe a las propiedades de la garcinia cambogia y sus grandiosos efectos sobre el metabolismo de las grasas que hacen vida en el organismo, y a su capacidad para generar saciedad.

Estas características han convertido a la garcinia cambogia en el complemento ideal en las dietas de adelgazamiento o en las de aumento de peso.

Propiedades de la garcinia y sus beneficios

La garcinia es una planta tan rica que también posee un efecto sobre la serotonina, aumentando significativamente la disposición del cerebro, cosa que significa que, si se ingiere una hora antes de las comidas principales, proporcionará al organismo una sensación de saciedad que evitará la ingesta excesiva de alimentos.

Esto es fundamental para las personas que se encuentran en regímenes de adelgazamiento en los que tienen que controlar el peor y las calorías que consumen.

Promueve el adelgazamiento

La planta evita completamente el efecto rebote que aparece luego de una dieta muy estricta, y permite una mayor facilidad para controlar las calorías que provengan de los hidratos de carbono.

Otro de los enormes beneficios de la garcinia cambogia, es la gran mejora que otorga al perfil lipídico, debido a que disminuye de manera progresiva los niveles anormales de colesterol LDL y las concentraciones excesivas de triglicéridos.

Aunque no trabajan como las estatinas, si representa una gran disminución de los niveles que estén demasiado elevados.

Elimina la fatiga

El HCA, que se encuentra en las propiedades de la garcinia cambogia, ayuda a mejorar su resistencia y a eliminar la fatiga, a la vez que lo motiva a llevar un estilo de vida más saludable a medida que su apariencia física comienza a cambiar.

Mejora el metabolismo

Si desea aumentar su metabolismo, lo que significa resultados aún más rápidos en el ámbito de la pérdida de peso, añadir la garcinia cambogia a su rutina diaria es una elección inteligente.

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