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¿Cuáles son los beneficios del Brahmi?
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En la India se conoce con el nombre de Brahmi y en la Medicina Ayurvédica se ha utilizado tradicionalmente desde hace 3000 años para mejorar la memoria, el aprendizaje y la concentración. También se usa para aliviar síntomas relacionados con la ansiedad y la epilepsia.
La bacopa o brahmi, planta estrella de la medicina ayurveda, se está explorando como un posible apoyo alternativo para combatir los primeros síntomas de la enfermedad de Alzheimer, como la pérdida de memoria.
Principios activos de la bacopa
Saponósidos triterpénicos, como diferentes bacósidos, bacosaponina, monnierina y otros.
Flavonoides, como luteonina y apigenina, con efectos antioxidantes y antiinflamatorios.
Triterpenoides pentacíclicos como el ácido betulínico, y fitosteroles como el beta-sitosterol y el estigmasterol.
La bacopa es en general una planta segura, siempre y cuando no se sobrepasen las dosis establecidas para cada caso y en tratamientos que no excedan los 10-12 meses de duración, pero existen algunos supuestos donde cabe primar el principio de precaución básico, como pasa en:
Contraindicaciones:
El embarazo y la lactancia. La presencia de alcaloides y fitoesteroles puede desaconsejar su toma durante estos periodos.
Evitar en caso de bradicardia. La bacopa podría contribuir a provocar un descenso de la frecuencia cardíaca normal, que es la bradicardia, por lo que personas afectadas por este problema deben evitarla.
Se desaconseja en caso de que se tengan problemas de obstrucción biliar e intestinal y úlcera estomacal. La toma de bacopa podría agravar dichos problemas.
La bacopa podría elevar los niveles de las hormonas tiroideas, por lo que también debe ser evitada o tomada con restricción si se tienen problemas de tiroides.
En caso de afectación por asma es preferible consultar con el médico antes de iniciar un tratamiento con esta planta.
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