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Antiespasmódico, Diurético, Calmante - Flor De Hibiscus 50 Grs
Beneficios del hibisco
Los principales beneficios del hibisco son:
1. Presión arterial más baja
El hibisco podría ayudar a prevenir y controlar la presión arterial alta leve y moderada, ya que promueve la relajación de los vasos sanguíneos. Se cree que este efecto se debe a la presencia de antocianinas en su composición, lo que garantiza las propiedades antioxidantes y el efecto diurético.
2. Promover la salud del corazón
Además de ayudar a reducir la presión arterial, el hibisco también podría ayudar a reducir el colesterol "malo", el LDL y los triglicéridos, además de promover un aumento del colesterol "bueno", el HDL. Esta acción puede deberse a la supresión en la síntesis de ácidos grasos en el hígado, favoreciendo la quema de grasas en el organismo y la reducción de los triglicéridos a nivel intestinal.
3. Regular el azúcar en la sangre
El hibisco podría ayudar a regular el azúcar en la sangre, ya que es capaz de inhibir la actividad de algunas enzimas pancreáticas e intestinales que son responsables de la digestión de los carbohidratos en el intestino delgado, evitando así los picos de glucosa en la sangre y la excreción excesiva de insulina.
4. Promover la pérdida de peso
Debido a la presencia de polifenoles, principalmente antocianinas, flavonoides y otros compuestos fenólicos, como el galoil, el ácido clorogénico, la quercetina y el ácido cafeico, el consumo regular de jamaica podría favorecer la pérdida de peso y prevenir la obesidad.
Se cree que este efecto se debe a la regulación de los niveles de azúcar en la sangre, disminución de la absorción de carbohidratos a nivel intestinal y mejora del metabolismo de las grasas en el organismo, pudiendo incluso promover el control del apetito, pues algunos estudios indican que el hibisco puede influir en algunas hormonas, como la grelina y la leptina, que están relacionadas con el control del apetito.
5. Cuida la salud del hígado
El hibisco podría inhibir la producción de ácidos grasos en el hígado, lo que podría representar una función hepática mejorada y promover la prevención del hígado graso. Además, podría aportar enzimas encargadas de desintoxicar el organismo, reduciendo así el daño hepático.
6. Tiene propiedades antioxidantes
El hibisco tiene propiedades antioxidantes debido a que es rico en polifenoles, principalmente antocianinas, que inhiben el estrés oxidativo y previenen la formación de radicales libres, así como el daño que estos pueden causar en las células, previniendo así el envejecimiento prematuro y la aparición de enfermedades crónicas, incluido el cáncer.
7. Ayuda a combatir las bacterias
Algunos estudios indican que el hibisco tiene propiedades antimicrobianas, ayudando a inhibir la actividad de bacterias como Escherichia coli, Staphylococcus aureus y Pseudomonas aeruginosa.
8. Prevenir infecciones urinarias
El hibisco tiene propiedades antimicrobianas y, según algunos estudios, es capaz de ayudar a combatir las bacterias Escherichia coli y Klebsiella pneumoniae, que son los principales microorganismos asociados con las infecciones urinarias.
Además, también tiene propiedades diuréticas, ayudando a aumentar la cantidad de orina producida, favoreciendo la eliminación de estas bacterias y previniendo la aparición de infecciones recurrentes. Se cree que esto se debe a la presencia de antioxidantes que ayudan a regular la aldosterona, una hormona que controla la producción de orina.
Té de hibisco
Para preparar el té de hibisco, simplemente agregue 1 cucharada de flores de hibisco deshidratadas a 400 ml de agua hirviendo y déjelo por unos 5 minutos. Luego cuele y beba tibio al menos 3 veces al día.
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