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Aceite de Onagra: ¿Para qué sirve?
El aceite de onagra es muy popular para aliviar los síntomas de la tensión premenstrual, la menopausia y también para reducir los dolores reumáticos. ¡Pero todavía hay otros datos interesantes sobre el aceite de onagra que revisaremos a continuación!
Las partes utilizadas son sus semillas, de las que se extrae el aceite mediante prensado en frío. Sus principales componentes son:
-Ácido gamma-linolénico (GLA)
-Ácido linolénico
-Ácido palmítico
-Ácido esteárico
-Ácido oleico
-fitosterol
-Noche
-Taninos
-Compuestos flavónicos
-Mucílagos
-Beta-sitosterol
-Citostadieno
En general, es común escuchar que el aceite de onagra es un regulador hormonal. Y aunque esta afirmación no está equivocada, hay detalles para explicar las acciones de este aceite en el cuerpo.
Vimos anteriormente que el aceite extraído de las semillas de onagra tiene dos ácidos grasos esenciales: ácido linoleico y ácido gamma-linoleico. Ambos pertenecen a la clase de los omega-6 y, entre sus numerosos beneficios, contribuyen al pleno funcionamiento de diversos tipos de tejidos del organismo, ya que son precursores de compuestos con acciones antiinflamatorias.
Y para explorar más, debemos mencionar las prostaglandinas E1 como moduladores hormonales de estrógeno, progesterona y prolactina, precisamente las hormonas de los ciclos menstruales cuya oscilación está asociada con la tensión premenstrual.
Por ejemplo, se estima que el 40% de las pacientes con síntomas de síndrome premenstrual tienen niveles elevados de prolactina, y el aumento de esta hormona puede provocar mastalgia, retención de líquidos y disminución de la dopamina. Al regular la prolactina, se espera que dichos síntomas se alivie.
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