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YOGA CARDS Estudio Visual Premium, Clase de Secuencias y Guia Practica con Posiciones Esenciales, Ejercicios de Respiracion y Meditacion · Tarjetas en Plastico para hombres por WorkoutLabs
Paredes de-designed tarjetas de plástico cubierta, Yoga tarjetas WorkoutLabs es una simple guía de práctica visual para yoga esenciales's poses y ejercicios que podrás encanta la en casa, en el parque o de viaje. Apto para todas las edades y niveles de experiencia, tarjetas YOGA contiene todo lo necesario para una completa, equilibrada y variada de práctica: 47 's poses de yoga más importantes agrupadas por categoría 3 ejercicios de respiración Un tarjeta de meditación 5 easy-a-follow secuencia de tarjetas, además de un "secuencia de construye tu propio" de tarjetasCada pose profesional para mostrar la tarjeta ilustradas forma correcta y movimiento, junto con tacos de alineación para ayudarlo a practicar correctamente. En la parte posterior son beneficios de la pose, instrucciones escritas y es pertinente las advertencias de los médicos.La cubierta incluye 5 easy-A-follow secuencias para ayudarte a empezar: Dinámico cálido-en adelante Destress y refrescar Yoga Se afirmen y tonifiquen Yoga Centro y el enfoque Yoga ¡energiza y despiertan YogaLas tarjetas de alta calidad con las duradera y accesorio de plástico por lo que durarán por años de práctica de yoga cualquier lugar cualquier momento.El contenido se ha diseñado cuidadosamente planeadas o escritas por Julie Bernier, certificación yoga pradipika un profesor y bienestar Ayurvedic educador, autor de "yoga para salud y felicidad: Un moderno de la guía las prácticas antiguos Includin G posturas, ejercicios de respiración, y meditación"
- LO ESENCIAL DEL YOGA - 47 de las posiciones mas importantes del yoga, 3 ejercicios de respiracion, un carta de meditacion y 5 secuencias
- GRANDIOSO PARA TODOS - Adecuado para ninos, adultos, principiantes y estudiantes intermedios
- PRACTICA EN CUALQUIER LUGAR - ¡Usa la baraja en tu casa, parque o mientras vas de viaje!
- FACIL DE SEGUIR - Ilustraciones de posiciones claras con senales de alineacion e instrucciones escritas
- GRANDE, CONVENIENTE Y DURADERO - Cartas de plastico impermeable de alta calidad 5" x 3.5"
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