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La silla romana de hiperextensión de 45 coloca la cadera en un ángulo perfecto para maximizar la activación de los glúteos y los músculos isquiotibiales , esto permite movimientos mas estabilizados mientras se dirige a los músculos de la espalda y protege la columna aumentara la fuerza de la espalda y el centro mientras tonifica y reafirma los gluteos y los los isquiotibiales.
Equipo ajustable soporta 250 libras o 113 Kg. Este equipo sirve para trabajar espalda baja y complementar trabajo de abdomen.
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