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Perfectas para hombres y mujeres que están aprendiendo a hacer pull ups, flexiones, estiramientos, entrenamiento de potencia o cualquier otro entrenamiento. Entrena los brazos, espalda, hombros, piernas y el trasero. Ideales para el entrenamiento funcional, el yoga y la fisioterapia para ayudar a fortalecer los ligamentos o los músculos rotos. Las bandas de resistencia se utilizan incluso para la mayoría de las rehabilitaciones musculares, y generalmente no requieren un compañero de apoyo.
*Rojo (7kg - 16kg): baja resistencia para el calentamiento, estiramiento y entrenamiento de fuerza ligera. Perfecto para el entrenamiento del hombro y otros entrenamientos de velocidad de alto rendimiento.
*Negro (11kg - 29kg): resistencia ligera a media para ejercicios de movilidad y estiramiento.
*Morado (16kg - 38kg): resistencia moderada a severa para ejercicios moderados de fitness y entrenamiento de fuerza. También es adecuado como soporte medio para dominadas (pull ups).
*Verde (22kg - 60kg): gran resistencia para el entrenamiento con pesas, fuerte apoyo en dominadas. Perfecto para entrenamiento de velocidad y agilidad como flexiones, sentadillas, press de banca y otros ejercicios.
Incluye:
- 4 bandas de resistencia
- Bolsa de malla negra.
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