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El planificador diario SaltWrap te permite planificar, realizar un seguimiento y mejorar. Diseñado para entusiastas del fitness, atletas, y aquellos que están listos para dar grandes saltos hacia sus objetivos de fitness. Siga todo tu programa de fitness en una foto de vídeo Ya sea que quieras perder peso, desarrollar músculo, mejorar la fuerza y el rendimiento, o simplemente estar más sano... El planificador diario de fitness te guiará a través de todo tu programa de fitness. Entrenamiento, nutrición, planificación y seguimiento de objetivos. SU SOCIO DE RESPONSABILIDAD PERSONAL Si tu progreso se ha estancado en el gimnasio. O no estás perdiendo peso. O no te estás volviendo más fuerte. El DFP le ayudará a superar la meseta alentando el enfoque en el progreso incremental. El planificador diario de fitness combina la facilidad de uso con un diseño de calidad superior y un diseño intuitivo y minimalista: Fácil de usar: plantillas diarias y semanales. Personalizable: rastrea solo lo que más te convenga. Tamaño económico: 25,4 x 17,8 cm. Durable: encuadernado en espiral, con una funda de piel sintética flexible y páginas de 80 g/m² de grosor (adelante, colócalo en tu bolsa de gimnasio). Referencia histórica: consulta fácilmente las entradas anteriores Diseños de página minimalistas: rellene en minutos al día Una instantánea visual: ver todo tu programa de fitness en una sola vista. Descripción del planificador: Contenido de la página: registro de entrenamiento diario, registro de nutrición diario, registro de entrada semanal, planificador de fitness, plantillas de seguimiento de objetivos (medidas corporales, fuerza y rendimiento) Longitud: 280 páginas (16 semanas) Funda: piel sintética negra, interior de fieltro negro mate. Encuadernación: encuadernado en espiral, papel de pluma estilográfica de 80 g/m², páginas blancas. Extras: Correa elástica para libros para guardar y marcar páginas Haz clic en Añadir al carrito ahora y dale a tu programa de fitness el respeto que merece.
- Enfoque científico para lograr tus objetivos de fitness: el mejor planificador de fitness, registro de entrenamiento y diario de alimentos para lograr tus objetivos de fitness. Hecho para atletas serios, por atletas serios. Consulta el diseño de la página y las entradas de muestra en la sección de imágenes.
- Registro de entrenamiento diario: el registro de entrenamiento diario te permite rastrear toda la actividad de ejercicio, con un enfoque en el entrenamiento de resistencia o entrenamiento de estilo circuito.
- Registro de alimentos diarios: rastrea tan poco o tanto como te parezca. Espacios para rastrear calorías, macronutrientes, tiempo de comidas y mucho más.
- Seguimiento de objetivos: establece tus objetivos. A continuación, utiliza las plantillas de seguimiento de objetivos para hacerse responsable. Rastrea los objetivos de fuerza, rendimiento y composición corporal en una instantánea visual.
- Planificador semanal: la página semanal del planificador de fitness es tu espacio de planificación de fitness designado. Esto te permite hacer del entrenamiento y la nutrición sana una prioridad incluso si el resto de tu vida es agitado. El registro semanal también te pide que califiques tus niveles de energía, salud de las articulaciones y mentalidad cada semana.
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