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"La Pelota para ejercicio te permite realizar movimientos de fitness y yoga,
así como trabajar los músculos de todo el cuerpo de una forma muy sencilla y eficaz.
Te garantiza excelentes resultados en el entrenamiento, como equilibrio dinámico, a
través de la resistencia, postura y tiempo de reacción.
Entre los principales beneficios que podrás obtener destacan: Estimulación corporal
que mejora la circulación combatiendo la celulitis y tensión muscular, entrenamiento
con eficacia los músculos abdominales, tonifica y desarrolla los músculos, aumenta la
flexibilidad y no genera ningún impacto en las articulaciones.
Además, es muy efectiva para la mejora de la fuerza y flexibilidad.
Los ejercicios que puedes realizar con la pelota son muy variados, por lo que puedes
establecer diferentes rutinas para reducir y tonificar la parte de cuerpo que tú quieras."
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