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¿Cuáles son los beneficios del aceite de pescado para el cuerpo?
Promover el desarrollo del nervio cerebral
1. La vida en la adecuada comer un poco de aceite de pescado, puede ayudarnos eficazmente a aumentar el contenido de DHA en el cerebro, para las células del cerebro también son útiles, si se trata de los ancianos o los niños, la vida es más adecuado para comer aceite de pescado. Cuando se aumenta el contenido de DHA, puede promover la salud de nuestros nervios cerebrales, para que crezcan y se desarrollen a un ritmo mayor. También hay un cierto alivio para nuestra memoria, así como la capacidad sensorial del cerebro.
2. Reducir el riesgo de grasa alta en la sangre, promover la salud cardiovascular por lo general los hábitos alimenticios poco saludables, a menudo conducen a nuestra grasa en la sangre elevada, causando riesgo de enfermedad cardiovascular, quieren mejorar la situación de grasa en la sangre, por lo general, además de prestar atención a una dieta ligera, comer menos alimentos grasos, por lo general también puede ser apropiado para comer un poco de aceite de pescado, esto se debe a que los ácidos grasos insaturados contenidos en el aceite de pescado puede ayudarnos eficazmente a reducir la grasa en la sangre, y por lo tanto puede mejorar el riesgo de aterosclerosis. riesgo de aterosclerosis también es útil para la salud cardiovascular, y los estudios han encontrado que la suplementación adecuada de aceite de pescado puede reducir el riesgo de angina de pecho, infarto de miocardio y otras enfermedades.
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