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(Entrenamiento de fuerza central): el uso del entrenador de tabla de equilibrio requiere que todo el cuerpo esté involucrado, que puede ejercitar su respuesta neuromuscular, aumentar la fuerza de su cuerpo, sus habilidades de equilibrio, mejorar la fuerza central de las piernas y el abdomen.
Las tablas de equilibrio de madera de alta calidad se pueden utilizar para mejorar las habilidades de hockey sobre césped, surf, snowboard y patineta. La adherencia a largo plazo al ejercicio de la tabla de equilibrio puede ayudarlo a mejorar su postura, condición física y forma. ¿Distancia ajustable, más desafiante ?:
El paquete de tabla de equilibrio contiene 2 tapones extraíbles y 4 tornillos para ajustar la distancia. Hay 3 tipos de distancias, 9 ”, 14” y 24 ”. Puede ajustarlos según el grado de dificultad. Solo necesitas fijar el deflector con tornillos, y el funcionamiento es sencillo. El diseño sobresaliente del deflector en ambos extremos de la parte inferior lo hace conveniente para llevar la tabla de equilibrio para hacer ejercicio, lo que brinda comodidad para su uso diario.,? Material de alta calidad?:
El rodillo de madera tiene una tela suave en el exterior, es Puede proteger su piso. El rodillo está hecho de madera maciza de alta calidad. La superficie del entrenador central de la tabla de equilibrio de entrenamiento es mate, aumenta la fricción y reduce el riesgo de resbalones, ya sea que los zapatos sean adecuados para su uso y cómodos al tacto. La tabla de equilibrio para deportes de fitness puede soportar un peso de 350 libras.,?
Equipo de entretenimiento y deporte?: La tabla de equilibrio se puede utilizar como un dispositivo de entretenimiento para usted o su familia y amigos. La tabla de equilibrio para ejercicio es de diseño simple y fácil de dominar la habilidad de uso. Los adultos o los niños pueden usarlo. Cuando esté de vacaciones en casa o salga a jugar, una simple tabla de equilibrio para adultos puede convertirse en su compañero de entretenimiento, también puede usar las tablas de equilibrio para adultos para organizar juegos grupales para fortalecer su relación con su familia y amigos.
El tamaño del entrenador de las tablas de equilibrio es: 28.5 "11" 1.2 ", el tamaño del rodillo es: 16.5" * 4 ", fácil de almacenar, la tabla de equilibrio no ocupará demasiado espacio. Recomendamos que los principiantes en la tabla de equilibrio puedan comenzar a practicar desde la alfombra o el césped. Por lo general, cuanto más dura es la superficie, más rápido van los rodillos y más difícil es equilibrarlo.
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