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La Mentha piperita L ( M. piperita) es una de las plantas medicinales más importantes de la medicina popular. Su interés se centra en los tallos y hojas de esta planta para aislar e identificar algunos compuestos bioactivos que puedan utilizarse como medicamento para el tratamiento de enfermedades. Los medicamentos derivados de los tallos y las hojas son seguros y fiables. Los medicamentos aislados de esta planta se pueden comparar con los costosos medicamentos sintéticos que tienen efectos adversos.
La menta es auxiliar en el alivio de trastornos gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable y disminuye los síntomas digestivos como dispepsia y náuseas , cólicos intestinales (espasmolítico),
gases intestinales (antiflatulento)
Mejora la producción de bilis y la digestión de las grasas (colerético).
Ayuda a aliviar la distensión abdominal ("inflamación")
Se recomienda tomar una cucharada sopera disuelta en agua, antes de los alimentos durante períodos de 12 semanas por lo menos.
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