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VARIOS EJERCICIOS PARA MUJERES/HOMBRES: Puede utilizar estas bandas de entrenamiento de resistencia para una variedad de ejercicios: Pilates, sentadillas, puentes de glúteos y más. Estas correas pueden ejercitar los músculos de los glúteos, los muslos, las pantorrillas y los músculos abdominales para crear una curva de cadera perfecta.
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3 NIVELES DIFERENTES DE BANDAS DE RESISTENCIA DE ENTRENAMIENTO: Las bandas de resistencia vienen en 3 niveles de resistencia diferentes (18-70 libras) en el mismo tamaño: ligera, media y pesada. Dependiendo de su grupo de músculos o fuerza muscular, puede usar diferentes bandas de resistencia o cambiar a bandas de resistencia más fuertes con el tiempo, lo que le brinda la flexibilidad para lograr todos sus objetivos de entrenamiento, ya sea principiante o experimentado.
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FORMA TODO TU CUERPO: Estas bandas de resistencia antideslizantes están diseñadas para ejercitar todo tu cuerpo. Con estas bandas, los músculos de los glúteos, los muslos y las piernas se estimularán y fortalecerán de manera más efectiva durante el ejercicio, y las bandas mantendrán una tensión constante. Si hace ejercicio durante 20 minutos al día, verá grandes resultados en 30 días. Efecto.
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Diseño duradero, antideslizante y antideslizante: las bandas de resistencia elásticas de alta calidad están hechas de tela agradable para la piel, engrosada y reforzada con una capa de goma antideslizante. Son elásticos, duraderos y resistentes, a la vez que están reforzados con múltiples filas de costuras para que no sea necesario enrollarlos hacia arriba o hacia abajo.
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Fácil de usar y transportar: nuestro juego de bandas de resistencia es liviano y portátil, no ocupa mucho espacio, viene con una bolsa de malla para guardarlo, puede llevarlo consigo y hacer ejercicio en cualquier lugar, como casa, hotel, gimnasio, oficina. al aire libre, viajes o escuela.
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Diferentes niveles de resistencia de intensidad:
gris claro:
76*8 cm/ligero/18-32 libras
Gris oscuro:
76*8 cm/mediano/30-50 libras
negro:
76*8 cm/peso/45-70 libras
Notas de formación:
1. Asegúrese de calentar antes de hacer ejercicio.
2. Primero, intenta hacer cada entrenamiento durante unos 30 minutos. Después de eso, aumente gradualmente a una hora o más dependiendo de la tolerancia de su cuerpo.
3. Consulta con un nutricionista profesional para desarrollar un plan de alimentación saludable.
4. Haga ejercicio de 3 a 5 veces por semana, de 20 a 60 minutos cada vez.
5. Cuando haga ejercicio con este producto, comience con la banda de resistencia más pequeña y luego aumente gradualmente el nivel de resistencia.
Lista de embalaje:
3 bandas de resistencia
1 bolso
1 manual de instrucciones
Garantía del vendedor: 30 días
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