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Joel Freeman Beachbody
Videos de Alta Definición
Joel Freeman ofrece programas de entrenamiento versátiles que combinan fuerza, cardio y técnicas de boxeo, ideales para quienes buscan transformar su cuerpo de manera efectiva. Sus programas son accesibles para todos los niveles y se centran en la quema de grasa y el desarrollo muscular. Entre sus entrenamientos más populares se encuentran:
1. LIIFT4: Una mezcla de levantamiento de pesas y cardio de alta intensidad, diseñado para entrenar solo 4 días a la semana y obtener resultados rápidos.
2. LIIFT MORE: Una evolución de LIIFT4, con más énfasis en el levantamiento de pesas para maximizar el crecimiento muscular y la quema de grasa.
3. 10 Rounds: Entrenamiento inspirado en el boxeo que combina movimientos rápidos y dinámicos, ideal para quemar calorías y fortalecer el core.
4. CORE DE FORCE: Un programa de artes marciales mixtas (MMA) sin equipo, enfocado en esculpir todo el cuerpo y mejorar la resistencia.
5. Joel’s BOD Exclusives: Acceso exclusivo a entrenamientos adicionales de Joel Freeman en la plataforma Beachbody On Demand (BOD), diseñados para complementar sus programas principales.
Todos los entrenamientos de Beachbody están disponibles.
Puedes reproducir los videos en cualquier dispositivo.
Puedes descargar y/o ver en línea.
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