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1 ) 6 Pack ABS
Obtenga abdominales marcados y planos en 6 semanas con la entrenadora más dura de Estados Unidos, Jillian Michaels. Olvídese de las aburridas sentadillas: el sistema de trituración de abdominales de Jillian cincelará la sección media con su combinación ganadora de circuitos cardiovasculares centrados en el núcleo y ejercicios de tonificación. El Six-Pack de 6 semanas incluye dos entrenamientos dinámicos de 30 minutos, además de ejercicios de calentamiento y enfriamiento. Comience con el Nivel 1 durante tres semanas, luego avance al Nivel 2 para aumentar la intensidad y quemar grasa. Quédese con él y vea resultados dramáticos.
Incluyen: Calendario y plan nutriciónal
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