Anuncios Clasificados
Inspirometro incentivo.
Marca HANDY.
Ideal para fortalecimiento y rehabilitación pulmonar SIN USAR
Instrucciones
1. Antes de iniciar el ejercicio exhalar normalmente, coloque la boquilla del tubo entre los labios ejerciendo presión suficiente para evitar la fuga de aire fuera de la boquilla. 2. Con el fin de obtener un caudal de inspiración bajo, inhalar hasta conseguir la elevación de la primera bola. Mantener esa posición el mayor tiempo posible, por su parte la segunda y la tercera bola deberán permanecer en su posición inicial. 3. Para obtener un caudal de inspiración más grande, inhalar hasta la elevación completa de la primera y segunda bola en el interior de sus cámaras, la tercera bola deberá permanecer en su posición inicial. 4. Soltar la boquilla y exhalar. Descansar un momento respirando normalmente. 5. Para lograr una ejercitación más completa y practicar la espiración, puede voltear el inspirómetro (imagen del ejercitador al revés y en reposo) colocarlo a la altura de su cara en posición vertical y mantener la espalda erguida. 6. Con el fin de obtener un caudal de espiración bajo, exhalar hasta conseguir la elevación de la primera bola. Mantener esa posición el mayor tiempo posible, por su parte la segunda y la tercera bola deberán permanecer en su posición inicial. 7. Para obtener un caudal de espiración más grande, exhalar hasta la elevación completa de la primera y segunda bola en el interior de sus cámaras, la tercera bola deberá permanecer en su posición inicial. 8. Soltar la boquilla y descansar un momento respirando normalmente. 9. Repetir el ejercicio según las indicaciones de su profesional de la salud. Nota: si empieza a sentir vértigo o mareo, retire la boquilla de su boca y tome algunas respiraciones normales. Posteriormente, siga utilizando el espirómetro de incentivo
Anuncios Clasificados