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Guía de alimentación saludable + plan de alimentación de 4 semanas.
Todo se envía por correo electrónico o vía WhatsApp en formato pdf.
La guía incluye:
•Consejos básicos de alimentación (porciones de proteína recomendadas, porciones recomendadas para hombres, recetas saludables de snacks, bebidas, aderezos y más.
•Plan de alimentación de 4 semanas.
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