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Una nutrición balanceada juega un papel fundamental en la calidad de vida. Con el ritmo acelerado que llevan muchas personas, a veces resulta complejo prestar atención a todos los requerimientos que el cuerpo necesita para estar sano y fuerte. En ese sentido, los suplementos cumplen la función de complementar la alimentación y ayudan a obtener las vitaminas, minerales, proteínas y otros componentes indispensables para el correcto funcionamiento del organismo.
Suplemento deportivo
Este tipo de suplemento ayuda a complementar la alimentación de personas con objetivos o requerimientos nutricionales específicos. Su consumo puede ser indicado por diversos factores, como la duración y la intensidad de la actividad física, el tipo de deporte, el ambiente en el que se practica, la edad, la composición corporal, el peso, entre otros. Es importante resaltar que su uso debe estar acompañado por una alimentación equilibrada y hábitos de vida saludable.
Recomendado para la actividad aeróbica
La cafeína es un suplemento utilizado por muchas personas que realizan deporte, ya que tiene muchos beneficios: ayuda a reducir la sensación de cansancio y la fatiga en ejercicios prolongados, permite hacer más largos los entrenamientos y estimula el sistema nervioso central. Todo esto lo convierte en un suplemento ideal para actividades aeróbicas.
*Este producto es un suplemento, no es un medicamento. Ante cualquier duda, consulte a su médico.
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