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Se trata de dos discos que tienen una superficie capaz de deslizarse en cualquier tipo de suelo y cuyo objetivo es añadir intensidad y variantes a los clásicos ejercicios que hacemos normalmente sin accesorios.Los discos deslizantes ayudan a ejercitar a los músculos de los brazos, de la espalda y de las piernas, pero, sobre todo, para activar los que integran el centro del cuerpo. Se los utiliza desde hace mucho tiempo en el mundo fitness y en la práctica de disciplinas como el pilates y yoga.
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