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D
Características:
1. La cuerda de cáñamo de calidad, ecológica, resistente al desgaste, difícil de patinar, duradera.
2. Con gancho de hierro para fijar, fácil de instalar y usar.
3. Banda especial de goma de etileno en el mango, evita que se pierda ambos extremos de la cuerda de cáñamo.
4. Puede ejercitar eficazmente sus brazos, cintura y abdomen.
5. Multiusos: puede hacer cuerda de entrenamiento físico, cuerda de combate, cuerda de fitness, cuerda, cuerda de escalada, etc.
Especificaciones:
Material: cuerda de cáñamo + hierro
Color: Como en la imagen
Tamaño (diámetro*longitud): aprox. 3,8 x 300 cm/1,5 x 118,1 en
Formas de entrenamiento:
Una es la combinación de manos y pies, las dos manos sostienen el brazo recto sobresaliente, luego el abdomen dobla la pierna para sostener la cuerda, las piernas son rectas, y el flexor tira hacia arriba; el otro solo usa las extremidades superiores, las manos sostienen la cuerda, las piernas están suspendidas, con ambos brazos empujando el cuerpo, con inercia, las manos cambian alternativamente hacia arriba a tiempo para hacer que el cuerpo se levante. Cuando se baja, puede usar dos patas para sujetar la cuerda. No se deslice hacia abajo rápidamente para evitar que la palma se frote. No saltes cuando el suelo es alto para evitar caídas.
Lista de embalaje:
1* Cuerda de fitness escalada
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