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- Todo lo que necesitas para trabajar en tus objetivos de fitness: este diario de fitness de gran formato y planificador de entrenamiento dura 6 meses y tiene todo lo que necesitas para establecer y lograr tus objetivos de fitness y salud de una manera eficaz y sostenible. Desde el primer día, tendrás un marco confiable para apoyar cada aspecto de tu bienestar, desde planificar tu rutina de fitness hasta rastrear datos vitales de salud y bienestar.
- Planifica tus comidas diarias y entrenamientos fácilmente: utiliza páginas diarias completas dentro del diario del gimnasio para planificar tus entrenamientos en detalle, rastrea las comidas, calorías, nutrientes y actividades cardiovasculares, y añade notas adicionales. Este libro de registro de entrenamiento también cuenta con 6 calendarios mensuales y 28 planes de comidas semanales para planificar tus entrenamientos y comidas con anticipación.
- Sigue tu progreso con prácticos rastreadores: en todo este planificador de fitness, encontrarás herramientas convenientes para rastrear tu progreso hacia tus objetivos. Estos incluyen un rastreador de medición corporal, un rastreador de progreso semanal personalizable, un rastreador de hábitos diarios y 6 revisiones mensuales completas para reflexionar sobre tu rendimiento al final de cada mes.
- Listas de compras, cinta de medición y calcomanías incluidas: este libro de entrenamiento viene en un formato grande y mide 7 x 10 pulgadas. El diario de ejercicios tiene una cubierta suave de piel vegano duradero, papel grueso de 120 g/m², 3 marcadores de cinta, una banda elástica, encuadernación plana y un bolsillo para notas sueltas. Dentro del libro de registro de fitness, también encontrarás 36 listas de comestibles, una cinta métrica, 3 hojas de calcomanías coloridas y una guía detallada del usuario.
- Garantía y devoluciones: este diario de entrenamiento para mujeres y hombres viene con una garantía de devolución de dinero de 60 días. Cambiaremos o reembolsaremos tu cuaderno de entrenamiento y tu diario de fitness por hombres y mujeres si tienes algún problema de calidad, o no estás completamente satisfecho con tu diario de seguimiento de entrenamiento por cualquier otra razón. Comuníquese con nosotros a través de un mensaje de Amazon para obtener un reembolso fácil de este diario.
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