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Genera función antioxidante.
Tiene propiedades relajantes.
Potencia la serotonina.
Mejora la calidad del sueño.
Es estimulante del sistema nervioso.
Tiene propiedades terapeuticas y aromaticas.
El magnesio es un nutriente esencial para una variedad de funciones corporales vitales. Forma parte de la estructura ósea y participa activamente en procesos clave como la síntesis de proteínas, la contracción muscular, la regulación de la presión arterial y el control de los niveles de glucosa en sangre.
El magnesio ayuda al control de los niveles de glucosa en sangre, a la producción de energía y al funcionamiento normal de los nervios y músculos. Además, el citrato de magnesio contribuye a reducir migrañas y dolores de cabeza.
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