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1 ) Focus T25 Alpha Beta Gama
FOCUS T25, Shaun T te ofrece entrenamientos cortos e intensos que te dan resultados ridículos. 25 minutos es todo lo que necesita para obtener esos abdominales marcados
2 ) Cize WorkOut
Este no es uno de esos entrenamientos "dance-lite" donde simplemente mueves los pies al ritmo. Shaun T y su equipo te traen el estudio de baile para enseñarte entrenamientos de coreografía reales.
Pero desglosamos los pasos paso a paso, a medida que avanza, para que pueda aprenderlos, repetirlos hasta que se sienta cómodo, armar una secuencia, ¡y luego sacar una rutina completa de canciones de la lista de reproducción CIZE! Te sorprenderá completamente lo bien que haces y lo bien que te sientes
Incluyen: Calendario y plan nutriciónal
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