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BENEFICIOS:
Alimento rico en minerales:
Tiene grandes cantidades de sodio, potasio, calcio, zinc, magnesio, manganeso, cobre.
Alimento rico en vitamina C:
Es la fruta con mayor cantidad de vitamina C, esta ofrece un efecto antiinflamatorio y mejora el desarrollo de los tejidos, provocando una mejor cicatrización.
Aporta aminoácidos:
Contiene varias clases de aminoácidos, tales como serina, valina y leucina y en menor cantidad de pectina y almidón. Estos ayudan al crecimiento, a la reparación de tejidos y la recuperación del sistema muscular tras los ejercicios.
Mejora el animo:
Contribuye a mejorar el ánimo y elevar la producción de serotonina en el cuerpo, la conocida como hormona de la felicidad.
Fortalecimiento de sistema inmune:
Fortalece las defensas por su aporte de antioxidantes, por lo que previene la gripe y otras enfermedades. De la misma forma, nos aporta más energía.
Mejora de digestión:
Ayuda al sistema digestivo y protege el hígado.
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