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Siéntate cómodo al meditar, evita posiciones incómodas y concéntrate en tu respiración . El Zafu modelo Mándala ideal para meditar, está hecho de tela de algodón, con relleno de poliéster, es cómodo e ideal para meditación ,
Contenido :
10 Zafus para Yoga y Meditación Tashn Mándala
Composición : Poliéster
Largo x Ancho : 30 cm de diámetro y 11 cm de alto Material : Poliéster
Género : Unisex
Talla : Unitalla
Recomendaciones de uso :
Principalmente se utilizan para las sesiones de meditación , pero también se pueden usar para algunas posturas específicas de Yoga e incluso como asiento .
Este cojín tiene la función de permitir bascular la pelvis hacia adelante y apoyar las rodillas sobre el suelo , consiguiendo una curva lumbar adecuada , se consigue una postura equilibrada y estable .
Cuando estás meditando encima de un Zafu , todos los músculos se relajan , desciende el ritmo cardíaco , baja la tensión arterial , la respiración se vuelve más honda y se incrementa tu capacidad de concentración , favoreciendo así una meditación más profunda.
Instrucciones de cuidado :
Lavar a mano con agua a temperatura ambiente 30 grados . Usar jabón neutro . No utilizar cloro . Secar colgado a la sombra .
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