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BOLSA BULGARA 7 KG
Material: Piel sintética de alta resistencia
Fortalece e incrementa la resistencia física de la mano, muñecas, brazos, hombros, espalda, piernas y músculos rotacionales. También ayuda a mejorar la musculatura del núcleo, coordinación, y la movilidad de hombros y articulaciones.
El saco puede ser usado como peso libre en varios movimientos simples y dinámicos como empujar, girar, balancear y rotar, y añadidos al peso del propio cuerpo para realizar saltos, sentadillas, flexiones, dominadas y abdominales. Hay muchas muestras de rutinas disponibles
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