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Complementa tus rutinas de ejercicio con este juego de tres Bandas de resistencia ideales para ejercitar el cuerpo y practicar el Yoga.
Con estas Bandas Elásticas podrás fortalecer los músculos del abdomen, glúteos, cuádriceps, las pantorrillas y los isquiotibiales, que son los músculos que se encuentran en la parte posterior del muslo.
Cada Banda tiene cierto grado de resistencia: Ligero, Medio y Pesado, tú podrás ir aumentando la resistencia de tus ejercicios de acuerdo al avance que vayas teniendo.
Abdominales, sentadillas, extensión de las piernas, estocadas, elevación coordinada de piernas, elevación de cadera, apertura y cierre de piernas extendidas, son algunos de los ejercicios que puedes practicar con las Bandas elásticas de resistencia.
Puedes iniciar con la Banda de color lago azul con un nivel de resistencia ligero, la siguiente semana continúas con la Banda de rosa de resistencia media y cuando creas poder mayor fuerza a tus ejercicios, utilizas la banda violeta, que tiene un grado de resistencia mayor.
Podrás ejercitarte con confianza, ya que las Bandas están hechas con algodón y polyester, son fuertes y resistentes, sin riesgo a que se rompan, no se enrollan en tu piel como otras bandas, además de ofrecerte tres grados de resistencia.
El ancho de cada banda de 6 cm. es ideal, ya que se amolda perfectamente a tu cuerpo, sin riesgo a que se resbale o enrede.
Por su tamaño, las puedes guardar en la bolsa de red que viene incluida y llevarlas a cualquier parte a practicar tus ejercicios.
También se incluye un pequeño Manual de Ejercicios en idioma inglés. Si no sabes interpretarlo, que no sea un inconveniente para ti, te recomendamos utilices la aplicación de Google Lends, que te ayuda a traducir texto en imagen.
Sabemos lo importante que es para ti el mantener un cuerpo saludable, por lo que te sugerimos adquieras ahora las Bandas Elásticas de Resistencia, la mejor inversión para tu cuerpo y tu Salud.
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