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Apilar 52 tarjetas de ejercicios flexibles. Aprende estiramientos estáticos y dinámicos. Instrucciones de vídeo incluidas (idioma español no garantizado). Perfecto para entrenamiento, calentamiento y enfriamiento. Aumenta el rango de movimiento de las articulaciones., Updated Deck
Quieres mejorar tu flexibilidad, pero no sabes cómo. Sabes que deberías calentarte y enfriarte antes de hacer ejercicio, pero por lo general lo saltas porque estás cansado de hacer los mismos estiramientos aburridos. Hemos diseñado Flexibility Stack 52 para usted. Ponemos 52 de los ejercicios de estiramiento dinámico y estático más efectivos en las cartas de juego. Conviértete en una rutina de estiramiento para mejorar tu flexibilidad o elige unas pocas cartas como un calentamiento antes de tu entrenamiento y unas pocas cartas para refrescarte después de tu entrenamiento. sobre Stack 52 y fundador, sargento Volkin Nuestra misión es hacer que el fitness sea divertido y accesible para todos. Sargento Volkin tiene un máster en ciencia, ha creado 5 libros, y tiene más de 20 años de experiencia en fitness. El Ejército de Estados Unidos otorgó al sargento Volkin una medalla por los programas de fitness que diseñó para las tropas. Stack 52 juegos de ejercicios se han vendido en más de 24 países. Contenido de la caja: Flexibility Stack 52 contiene 54 tarjetas. Hay 8 colores diferentes con cada color que representa el grupo muscular lente que se está estirando: 18 estiramientos de piernas (amarillo). 2 brazos extensibles (naranja). · 4 estiramientos de pecho (verde) · 5 Estiramientos de hombro (morado) · 3 Espaldas (rosa) · 4 estiramientos abdominales/núcleo (rojo) 12 ejercicios dinámicos de calentamiento (azul). · 5 Elásticos compuestos de cuerpo completo (marrón) · 2 tarjetas de instrucciones Equipo recomendado (no incluido): Una gran esterilla de yoga.
- Nuevo 2019: Mantenemos todo lo que a nueos clientes les encanta sobre Flexibility ck 52 y lo mejoros en función de susentarios. Las tarjetas son un 50% más grandes. La fuente es más grande y más fácil de leer. Las iluaciones son más grandes. El nuevo diseño es hermoso y divertido.
- Contiene: 52 de los ejercicios de estiriento dinámico y estático más eficaces en cartas grandes adecuadas y numeradas. Perfecto calentar antes del entremiento y refrescarse después del entremiento. No se necesita equipo adicional.
- Mejora la flexibilidad de forma segura: Sin planificación ni preparación. Baraja la baraja y disfruta de una rutina de estiramiento o juega un juego de cartas Flexibility ck 52. Visita nuestro sitio web para obtener ideas de juego gratuitas o modifica tu juego de cartas favorito en un programa de estiramiento
- La forma más fácil de aprender ejercicios de estiramiento: Cada tarjeta tiene un diagrama y descripción que explica cómo realizar el estiramiento. Escanea el código QR con un smartphone o tableta para ver una rápida demostración de video del estiramiento.
- Divertido y motivador: ¡Los juegos y lapetencia hacen que el estiramiento sea divertido! Juega solo o compite con tus amigos No más aburrimiento. Hay 52 estiramientos diferentes y infinitas posibilidades de juego.
*** Todos nuestros productos son exportados desde Estados Unidos hasta tu casa!
*** Cualquier pregunta no dudes en contactarnos, estamos para servirte!
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