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Características:
Menos lesiones en las articulaciones:
posiciones de agarre más naturales Nuevos estimuladores musculares: más rango de movimiento (ROM) Entrenamiento más funcional: se requiere más tensión corporal Prevención de Lesiones: Ios agarres más agradables a las articulaciones son neutros (posición de 90°) y giratorios. Los ejercicios detracción importantes a menudo se pierden estas opciones de agarre.
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