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La leche de soja presenta ciertos beneficios para nuestro organismo, siendo los más importantes los siguientes:
Mantiene los niveles de colesterol, controla la presión arterial y reduce los niveles de azúcar en la sangre.
Disminuye los síntomas de la menopausia.
Refuerza el sistema inmunológico.
Aporta proteínas con pocas calorías.
Promueve la pérdida de peso.
Favorece la reconstrucción y recuperación muscular.
No contiene hormonas, lo que en ocasiones puede sentar mal al organismo.
Contiene gran cantidad de fibra y esto es genial no solo para quienes hacen dienta, sino para cualquier persona.
Produce sensación de saciedad durante más tiempo.
Ayuda a prevenir la osteoporosis.
Mejora el sistema circulatorio.
Es buena para el corazón.
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