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20 SEMILLAS DE AMALAKI AMLA GROSELLERO DE LA INDIA (Phyllanthus emblica ) PLANTASI
Phyllanthus emblica L. en español grosellero de la India, también denominado mirobálano émblico1234y en ocasiones sarandí.
Nombres comunes de este árbol en su zona de origen son amalaka en sánscrito, amla, amlaki en bengalí, nellikkai.
Pertenece a la familia filantáceas, se encuentra en las regiones tropicales y subtropicales de Asia.
Es un árbol de tamaño mediano, con tronco tortuoso y ramas abundantes. Las ramas son glabras o finamente pubescentes, de 10-20 cm de largo, generalmente caducas; las hojas simples, y subsésiles estrechamente a lo largo de la rama, de color verde, se asemejan a las hojas pinnadas. Las flores son de color amarillo verdoso. El fruto es casi esférico, de color amarillo verdoso, muy suave y duro en apariencia, con seis franjas verticales o surcos.
Madura en otoño, las bayas se cosechan a mano. Es muy fibroso, su sabor es agrio, amargo y astringente. En la India, la fruta se sumerge durante un tiempo antes de ser consumida en agua salada. De esta forma se eliminan los taninos y se suaviza el sabor agrio y astringente de los frutos.
Sus frutos contienen grandes cantidades de ácido ascórbico (vitamina C), 445 mg/100g,. El contenido en taninos y otros polifenoles le confiere propiedades antioxidantes. También contiene flavonoides, kaempferol, ácido elágico y ácido gálico.
El Amalaki ha sido objeto de investigaciones sobre sus propiedades. Se ha demostrado que posee actividad como antioxidante, antiviral y antibiótico. Estudios en fase de pruebas preliminares sugieren que sus extractos podrían mejorar la artritis reumatoide y la osteoporosis.
Un estudio piloto demostró la reducción de los niveles de colesterol en sangre normales y hipercolesterolémia en hombres. Un estudio en ratas muestra que el extracto de la fruta tiene un efecto positivo contra la diabetes, disminuyendo significativamente los niveles de glucosa en sangre, así como los niveles de triglicéridos.
Sin embargo, el contenido en taninos hidrolizables hepatotóxicos de la fruta sin tratar desaconseja su uso terapéutico sin control médico.
La fruta de grosella espinosa india que se come cruda es bastante agria y astringente, y en la India es común comer grosellas espinosas endulzadas o remojadas en agua salada y cúrcuma para hacerlas más apetecibles. Las flores masculinas y femeninas de color amarillo verdoso se llevan por separado en la misma rama y producen frutos casi esféricos, de color amarillo verdoso claro, de apariencia lisa y dura, con seis franjas verticales o surcos. El árbol tiene un tronco torcido y ramas extendidas y el nombre genérico, Phyllanthus, se deriva de las palabras griegas que significan hoja-flor, en alusión al aparente porte de las flores en las hojas. Popularmente utilizado en tintas, champús y aceites para el cabello, el alto contenido de taninos de la grosella espinosa india también se ha utilizado como mordiente para fijar tintes en telas.
Estas semillas ya se han limpiado a fondo y deben sembrarse en un compost arenoso bien drenado en cualquier época del año, y cubrirse con una capa fina de arena o gravilla y mantenerse húmedo. Mantenga entre 20 y 25 grados C. Las semillas a veces germinan dentro de 4 a 6 semanas, aunque algunas pueden tardar mucho más, así que tenga paciencia. Plante en campo abierto en países más cálidos o en un contenedor grande en otro lugar.
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