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Multigym Multitrainer Maquinas ejercicios Multidución Gym en casa MND-C74
Equipo de entrenamiento de fuerza para el hogar con posicionamiento de múltiples Ejercicios.
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Descripción técnica
Medidas: 1510 * 1440 * 2125 milímetros
Fabricado en Acero Q235 de alta resistencia
Diámetro de tubo:76 mm
Tubo: ovalada plana (40* 80;100* 50) *3.0 mm; Redondo (76)*3.0 mm
Peso máximo de discos: 200 kg
Podes realizar los siguientes ejercicios
01. Press de pecho horizontal 27. Sentadilla
02. Press de pecho horizontal isolat 28. Peso muerto romano
03. Press de pecho inclinado 29. Peso muerto
04. Press de pecho inclinado isolat 30. Desplante funcional
05. Press de hombro 31. Pantorrilla
06. Press de hombro isolat 32. Sentadilla para gluteo
07. Press de hombro parado 33. Sentadilla zumo
08. Press de hombro parado isolat 34. Curl de pierna para isquiotibiales
09. Press de pecho declinado 35. Patada de gluteo
10. Press de pecho declinado isolat 36. Adductor
11. Press california 37. Extension de triceps
12. Remo con polea baja 38. Remo alto con soga
13. Remo polea a una mano 39. Extension de tricep una mano
14. Remo en banco 40. Extension de tricep con barra
15. Remo en barra agarre supino 41. Press francés
16. Jalón de espalda (todos los tipos de agarre) 42. Extension tricep supine
17. Shrugs 43. Copa dos manos barra
18. Remo vertical con barra 44. Curl de bicep neutron
19. Curl de biceps 45. Remo vertical con polea
20. Elevaciones frontales 46. Remo con soga
21. Remo vertical con polea baja 47. Pull over
22. Curl de biceps polea baja 48. Ab crunches con polea
23. Curl de biceps polea alta 49. Hip thrust
24. Curl de biceps prono 50. Pres pierna vertical
25. Extension de pierna con banco 51. Extensión de pantorrilla con polea
26. Curl de pierna con banco 52. Hiperextensiones de cadera
NO INCLUYE DISCOS
