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*** El kéfir: el elixir de la salud que supera al yogur tradicional ***
¿Para qué sirve el kéfir?
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Facilita la digestión.
Fortalece el sistema inmunológico al mantener la flora intestinal sana.
Combate la inflamación intestinal.
Previene y combate la gastritis, especialmente la causada por Helicobacter pylori.
Combate la osteoporosis.
Favorece la reducción de peso.
Reduce el estreñimiento.
Incluye:
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Porción de 70g de hongos para preparar de 1 litro a 1.5 litros de yogurt por día.
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