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1. Monitorización de Actividades Físicas
Deportes multideporte: El 735XT permite cambiar fácilmente entre diferentes deportes como correr, nadar, ciclismo, triatlón, entre otros. Esto es ideal para triatletas o personas que practican varias disciplinas.
Modos de entrenamiento: Dispone de modos para entrenar en actividades como running, ciclismo (en ruta y en interiores), natación, senderismo, etc.
Mediciones avanzadas: Incluye funciones para monitorizar la frecuencia cardíaca, velocidad, distancia, cadencia, y más.
2. Frecuencia Cardíaca
Sensor óptico de frecuencia cardíaca: El Forerunner 735XT lleva un sensor óptico en la muñeca para medir la frecuencia cardíaca sin necesidad de una banda de pecho adicional.
Frecuencia cardíaca en natación: Este reloj también puede medir la frecuencia cardíaca mientras nadas, lo que lo hace adecuado para actividades en el agua.
3. Función de GPS
GPS y GLONASS: El reloj cuenta con tecnología GPS y GLONASS, lo que le permite una ubicación precisa durante actividades al aire libre.
Rutas y navegación: Puedes seguir rutas o mapas de navegación (aunque es más básico que en modelos superiores como el Fenix).
4. Conectividad
Sincronización con smartphones: Puedes sincronizar el reloj con tu smartphone para recibir notificaciones (mensajes, llamadas, correos, etc.) en la muñeca.
Garmin Connect: Puedes conectar el reloj a la plataforma Garmin Connect para obtener análisis detallados de tus entrenamientos y progreso a lo largo del tiempo.
5. Análisis Avanzado de Entrenamiento
VO2 Max: Estima tu nivel de fitness cardiovascular basado en tus entrenamientos, una métrica importante para los atletas.
Estado de entrenamiento: El reloj proporciona información sobre cómo se adapta tu cuerpo al entrenamiento, indicando si estás en una fase de sobrecarga, recuperación, o si necesitas más descanso.
Lactato Threshold (umbral de lactato): Determina el umbral de lactato, lo que te ayuda a conocer a qué intensidad debes entrenar para mejorar tu resistencia.
6. Funciones de Triatlón
Modo Triatlón: Permite realizar un seguimiento automático de las transiciones entre las tres disciplinas (natación, ciclismo, carrera) y calcular las métricas combinadas del entrenamiento.
Transiciones automáticas: Durante un entrenamiento de triatlón, el reloj realiza transiciones automáticas entre cada disciplina, lo que facilita el registro de la actividad.
7. Entrenamientos y Planes Personalizados
Planes de entrenamiento: Puedes crear entrenamientos personalizados basados en intervalos de tiempo o distancia. También puedes descargar entrenamientos desde Garmin Connect.
Entrenamiento por intervalos: El reloj tiene la capacidad de configurar entrenamientos de intervalos y seguirlos paso a paso.
8. Notificaciones Inteligentes
Notificaciones en pantalla: Al sincronizar el reloj con tu teléfono, puedes recibir alertas de mensajes, llamadas, y otras notificaciones directamente en la pantalla del reloj.
9. Resistencia y Batería
Autonomía: El 735XT tiene una duración de batería de hasta 14 horas en modo GPS y hasta 7 días en modo reloj inteligente.
Resistencia al agua: Es resistente al agua hasta 50 metros, lo que lo hace apto para nadar y otros deportes acuáticos.
10. Otras Funciones
Compatibilidad con sensores adicionales: Puedes conectar sensores externos como podómetros, medidores de potencia para ciclismo, monitores de frecuencia cardíaca de banda, etc.
Métricas avanzadas de ciclismo y carrera: Incluye métricas avanzadas de ciclismo como la potencia de pedal y métricas de carrera como el ritmo, el tiempo de contacto con el suelo, la cadencia, entre otras.
Resumen:
El Garmin Forerunner 735XT es un reloj polivalente para atletas que buscan un dispositivo ligero pero repleto de funcionalidades avanzadas. Con su capacidad para medir la frecuencia cardíaca, ofrecer análisis de entrenamiento avanzado, y su compatibilidad con múltiples deportes, es una opción muy completa para triatletas, corredores, nadadores y ciclistas.
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características reloj Garmin Forerunner 735XT
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El Garmin Forerunner 735XT es un reloj deportivo avanzado diseñado para deportistas que practican múltiples disciplinas. A continuación, te enumero sus características principales:
1. Diseño y Pantalla
Pantalla: 1.23 pulgadas, con resolución de 215 x 180 píxeles, tipo transflectiva (fácil de leer a la luz del sol).
Tamaño: 43.6 x 43.6 x 11.7 mm.
Peso: Aproximadamente 40.2 gramos, lo que lo hace ligero y cómodo para el uso diario y en entrenamientos largos.
Material: Carcasa de polímero y correa de silicona.
2. Monitorización de Actividad
Modos de deporte: Correr (en exterior e interior), ciclismo (en exterior e interior), natación (piscina), senderismo, esquí, triatlón, entre otros.
Multideporte: Ideal para triatletas y personas que practican varias disciplinas, con opción de cambiar entre actividades sin detener el reloj.
Seguimiento de actividad 24/7: Cuenta los pasos, calorías quemadas, monitoriza el sueño y mide el nivel de actividad diaria.
3. Frecuencia Cardíaca
Sensor óptico de frecuencia cardíaca en la muñeca: No es necesario usar una banda de pecho adicional para medir la frecuencia cardíaca.
Monitorización continua de la frecuencia cardíaca: Proporciona datos de frecuencia cardíaca en tiempo real durante las actividades.
Frecuencia cardíaca en natación: Compatible con la medición de la frecuencia cardíaca incluso mientras nadas.
4. GPS y Navegación
GPS y GLONASS: Funciona con ambos sistemas de satélites para proporcionar una ubicación más precisa en exteriores.
Altímetro barométrico: Mide la altitud y las variaciones en el terreno, útil para actividades en montañas o senderismo.
Rutas y navegación básica: Capacidad para seguir rutas cargadas o creadas en Garmin Connect (más limitado en comparación con modelos superiores como el Fenix).
5. Autonomía de la Batería
Modo GPS: Hasta 14 horas de duración de batería con GPS activado.
Modo reloj inteligente: Hasta 7 días de autonomía con el seguimiento de actividad normal y monitorización de la frecuencia cardíaca.
Modo UltraTrac: Hasta 24 horas en modo ahorro de batería.
6. Funciones de Entrenamiento Avanzado
VO2 Max: Estima la capacidad cardiovascular, una métrica clave para medir el rendimiento físico.
Estado de entrenamiento: Te informa sobre cómo se adapta tu cuerpo al entrenamiento (recuperación, sobrecarga, etc.).
Lactato Threshold: Mide tu umbral de lactato para ajustar el entrenamiento de resistencia.
Dinámica de carrera avanzada: Medición de parámetros como el tiempo de contacto con el suelo, la longitud de zancada, la cadencia y el equilibrio de la zancada.
Planes de entrenamiento personalizados: Puedes crear y seguir planes de entrenamiento para mejorar tu rendimiento.
7. Conectividad
Notificaciones inteligentes: Sincroniza con tu smartphone para recibir alertas de llamadas, mensajes y otras notificaciones directamente en la muñeca.
Conexión con Garmin Connect: Para cargar, analizar y compartir tus actividades y datos de entrenamiento.
Compatibilidad con sensores adicionales: Puedes conectar sensores externos como bandas de frecuencia cardíaca, medidores de potencia, podómetros y más.
8. Resistencia al Agua
Resistencia al agua: 5 ATM (50 metros de profundidad). Esto lo hace adecuado para nadadores, ya que se puede utilizar en la piscina y en actividades acuáticas.
9. Otros
Entrenamientos de intervalos: Puedes configurar entrenamientos por intervalos de tiempo, distancia o ritmo.
Compatibilidad con el ciclismo: Puede conectarse a sensores de potencia, cadencia y velocidad para un análisis más detallado del rendimiento ciclista.
Compatibilidad con plataformas de entrenamiento: Funciona con Garmin Connect y otras plataformas de terceros para analizar el rendimiento a largo plazo.
10. Extras
Ajustes personalizables de pantalla: Puedes cambiar las pantallas de datos según tus preferencias durante las actividades.
Reloj inteligente básico: Además de sus funciones deportivas, el 735XT actúa como un reloj inteligente básico con acceso a alertas, seguimiento de actividad y más.
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