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RECOMENDACIONES DE LA TIENDA
--Peso--
2 lb
--Descripcion--
Hoy en da, la gimnasia de pelota de yoga es especialmente popular entre las mujeres urbanas debido a sus efectos interesantes, relajantes, seguros y obvios. Especialmente en el gimnasio de yoga es un equipo esencial e importante. Las ventajas del ejercicio de la bola de la aptitud tienen principalmente los siguientes puntos: Tres efectos de fitness: 1. Equilibrio corporal de entrenamiento. La pelota de yoga es un equipo deportivo "inestable". Esto requiere un control integral de la fuerza de las piernas, la cintura y el abdomen, que bien puede mantener la coordinacin del cuerpo y la fuerza muscular. 2. Efecto de masaje. Los movimientos de pelota de yoga tratarn de hacer que el cuerpo est completamente en contacto con la esfera, y nuestra bola de yoga XIECCX est hecha de material de PVC suave, flexible y duradero. Cuando el cuerpo entra en contacto con l, la pelota de yoga masajear el cuerpo uniformemente y suavemente, lo que es beneficioso para promover la circulacin sangunea. 3. Posicin correcta. Cuando te sientas en una pelota de yoga, todas las partes de tu cuerpo estn constantemente haciendo ajustes finos para mantener tu cuerpo estable. Estas pequeas acciones pueden promover la circulacin sangunea, fortalecer la fuerza de la espalda y el abdomen, dejar que usted se sienta erguido involuntariamente, abrir los hombros, corregir su postura incorrecta desde hace mucho tiempo. Bola de yoga que adelgaza la demostracin: 1. Acustese plano sobre la esterilla de yoga, levanta las piernas, usa la pelota de yoga para llegar a la rodilla, baja la pierna despus de alcanzar la rodilla y levanta lentamente el brazo. Esta accin no solo puede ejercitar el abdomen, sino tambin los msculos del brazo. Puntos de accin: Las patas planas deben ser rectas. 2. Dos pies, dos pasos, un salto, dos manos sosteniendo la pelota en el aire para dibujar crculos. El objetivo principal de este ejercicio es estirar el cuerpo, que puede estirar los msculos de todo el cuerpo en la mayor medida, y cada salto puede estirar los msculos abdominales, acelerar la quema de grasa abdominal. Puntos de accin: Trate de estirar el cuerpo lo ms lejos posible, de lo contrario, el efecto no es significativo.
-Juego de 6 unidades, rosa, morado, azul, gris, verde y rojo. Aqu est el mejor descuento para ti. Conveniente para cambiar y limpiar en verano.
,-Alta calidad y rendimiento profesional: hecho de PVC suave, de bajo olor, flexible y duradero. Grado de gimnasio con antiestallido y antideslizante, puede permanecer elstico y esponjoso en cualquier postura compleja. La pelota de fitness de alta seguridad es relativamente segura en el ejercicio, y no es fcil causar lesiones.
,-Mini pelota de ejercicio multifuncin de 9 pulgadas: es adecuada para hermanas con sobrepeso en la parte inferior del abdomen, manos y piernas. La pelota de fitness tiene una buena funcin de recuperacin de lesiones y rehabilitacin (especialmente para ejercicios de columna vertebral y plvico).
,-Aplicable para usuarios de todas las edades y diversas ocasiones: mejora la flexibilidad, fuerza, equilibrio, postura, funcin cardiopulmonar. Para las mujeres, el uso a largo plazo puede hacer eficazmente tu postura, dar forma a curvas perfectas. Para las personas mayores, es eficaz para ejercitar la columna vertebral. La mini pelota de yoga de 9 pulgadas es una pelota muy prctica, compacta y porttil, puedes llevarla al gimnasio/viaje/entrenamiento a voluntad.
,-Mtodo de inflado de la pelota de yoga: cada producto estar equipado con un tubo inflable, se puede aplicar para llenar fcilmente la pelota de yoga con aire. Ten en cuenta que para un mejor uso de reciclaje, te recomendamos que solo necesites llenar del 70% al 80% del aire.
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