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El shilajit es una sustancia natural que se encuentra principalmente en las montañas del Himalaya. Sus beneficios son:
1. Aumento de energía: Se considera un potenciador natural de la energía, ayudando a combatir la fatiga y mejorar la resistencia.
2. Mejora del rendimiento cognitivo: Puede favorecer la memoria y la concentración, gracias a su contenido de ácidos fúlvicos y minerales.
3. Propiedades antiinflamatorias: Se ha utilizado para reducir la inflamación y aliviar dolores articulares.
4. Apoyo a la salud sexual: Se cree que puede mejorar la libido y la función sexual en hombres y mujeres.
5. Antioxidante: Ayuda a combatir el estrés oxidativo y protege las células del daño.
6. Mejora la salud del corazón: Puede contribuir a la salud cardiovascular al reducir el colesterol y la presión arterial.
7. Regulación del azúcar en sangre: Algunos estudios sugieren que puede ayudar a regular los niveles de glucosa.
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