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Rodillo para yoga, pilates, ejercicio.
Material: EVA
Medidas:
Longitud: 30cm
Diámetro: 10cm
El rodillo de masaje es un accesorio que es utilizado en yoga para estimular los músculos y lograr una relajación ideal de los mismos. Además de utilizarse en yoga, este Rodillo es la herramienta perfecta para lograr el descanso general de los músculos y disminuir la fatiga, ayudando a la relajación de forma activa, gracias a la presión generada la cual es similar a un masaje.
Los puntos gatillos (trigger points en inglés) son una especie de “nudos” que se forman en los músculos en distintos puntos, generando fatiga y dolor. Rodando sobre el rodillo de masaje, la compresión ayuda a romper los puntos gatillos y a relajar los tejidos musculares y su estructura, haciendo posible la recuperación de la flexibilidad y dando sensación de mayor libertad.
Con el Rodillo de Masaje grabado profundo, se pueden realizar multitud de ejercicios en diferentes zonas musculares para conseguir una gran recuperación y liberación.
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