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Rueda de ejercicio abdominal. El movimiento consiste en mover la rueda hacia delante sobre el suelo, asegurándose de que sea una superficie plana, hasta que los brazos estén totalmente estirados, o hasta que se sea capaz de mantener una postura correcta, con el abdomen en tensión y la espalda recta, sin arquear.
Permite ejercitar:
- Triceps
- Deltoides
- Recto abdominal
- Abdominales oblícuos
- Dorsales
- Bíceps
- Pectorales
- Recto femoral
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