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kit ideal de mancuernas cubiertas de cómodo neopreno. Incluye 3 pares de mancuernas de 2, 4 y 6 libras (1, 2, y 3 kilos).
Este tipo de entrenamiento puede ayudarte a desarrollar fuerza muscular, promover una mejor salud ósea, quemar calorías, aumentar los niveles de energía y a mejorar el ánimo.
La mancuerna funciona como resistencia al peso y como contrapeso para una variedad de rutinas de la parte superior e inferior del cuerpo. Úsala para ejercitar todos los grupos musculares principales, desde los brazos, el pecho y la espalda hasta el centro y las piernas.
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