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Ayudan a bajar de peso, mantener a raya los niveles de azúcar en sangre, disminuir la intensidad de los cólicos intestinales y reducir las probabilidades de padecer estreñimiento/diarrea. Poseen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y anticancerígenas, cardioprotectores, antiulcerosos y su capacidad para disminuir los niveles de colesterol.
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