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Contiene:
1. Un planeador semanal atemporal para 24 semanas
1. Una agenda - diario " Creando mi propia Felicidad"
La agenda - diario "Creando mi propia felicidad" está diseñada para que vivas experiencias maravillosas, reconociendo lo valiosa que eres.
La agenda "Creando mi propia felicidad" es un taller de experiencias creado para que reconozcas los diferentes aspectos de tu vida que son necesarios para ser feliz y empezar a vivir como tu quieres.
Para cada persona el concepto de FELICIDAD puede ser diferente. A ti te puede hacer feliz caminar en la naturaleza y para mi, la felicidad está en compartir un rato junto a mi familia. Hoy te invito a reconocer los momentos que te hacen feliz y a disfrutar la vida con mucha más GRATITUD.
Está agenda contiene ejercicios relacionados con:
• El perdón
• El propósito de vida
• El amor propio
• La amistad
• La familia
• La gratitud
• El poder de la sonrisa
• Los "No" negociables
• La amabilidad y la empatía
Además, tiene complementos maravillosos como:
• Listas de diferentes actividades para reconocer que eres feliz
• 6 páginas de Stickers con afirmaciones y dibujos playeros
• Un set de notas para que escribas tus mensajes
• 11 dibujos para colorear y aumentar tu creatividad.
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